Tic-Tac-Toe, Bilder-Memo und Medienstresswaage: Neuauflage des fit4future-Aktionstages
Beim 3. fit4future-Aktionstag stellten die Schülerinnen und Schüler unserer Grundschule erneut ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten unter Beweis. Klassenzimmer, Aula und Pausenhof verwandelten sich dafür in einen abwechslungsreichen Parcours mit mehreren Stationen aus den verschiedenen Handlungsfeldern des Präventionsprogramms. Neben Bewegung, Ernährung und geistiger Fitness stand diesmal auch der Bereich Psychische Gesundheit im Mittelpunkt.
Der Ablauf blieb bewährt: Alle Kinder durchliefen in Kleingruppen verschiedene Stationen. Dabei standen nicht Punkte oder ein Klassensieg im Vordergrund, sondern vor allem der Spaß an der gemeinsamen Aktion, Teamgeist, Konzentration, Geschicklichkeit, Wissen und gegenseitige Wertschätzung.
Ein Parcours für Körper, Geist und Wohlbefinden
An insgesamt acht Stationen konnten die Kinder ausprobieren, was in ihnen steckt. Bei der Sackhüpf-Staffel war Bewegungsfreude gefragt, während beim Stapeln Geschicklichkeit, Schnelligkeit und eine ruhige Hand zählten. Auch bei Tic-Tac-Toe kam es auf Strategie, Konzentration und Teamarbeit an.
Köpfchen war beim Bilder-Memo und beim Begriffe raten für Feinschmecker gefragt. Hier trainierten die Schülerinnen und Schüler ihre Merkfähigkeit, ihre Aufmerksamkeit und ihr Wissen rund um Lebensmittel. Beim Ernährungsquiz konnten sie außerdem testen, wie gut sie sich bereits mit gesunder Ernährung auskennen.
Neu war in diesem Jahr der Bereich Psychische Gesundheit. Die Stationen Medienstresswaage und Du bist toll! machten kindgerecht deutlich, wie wichtig ein bewusster Umgang mit Medien, Stress, Gefühlen und gegenseitiger Anerkennung ist. Gerade im Kindesalter ist psychische Gesundheit ein zentraler Baustein der Gesundheitsförderung: Kinder lernen, auf sich selbst zu achten, Belastungen wahrzunehmen und die eigenen Stärken sowie die Stärken anderer wertzuschätzen.
Ein besonderes Andenken konnten die Kinder aus der Station Du bist toll! mit nach Hause nehmen: Auf ihrem Arbeitsblatt hatten sie in Form einer „Warmen Dusche“ von ihrer Kleingruppe Komplimente und positive Rückmeldungen zu ihren Stärken erhalten. So blieb vom Aktionstag nicht nur die Erinnerung an viele bewegte und fröhliche Momente, sondern auch eine persönliche Stärkung für jedes einzelne Kind.
Mehr über fit4future
fit4future ist eine bundesweite Präventionsinitiative von DAK-Gesundheit und fit4future foundation. Das Programm unterstützt Kitas und Schulen dabei, Kinder und Jugendliche zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren und gesundheitsförderliche Lebenswelten zu schaffen. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, ausgewogene Ernährung, psychische Gesundheit und geistige Fitness sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit Medien und weiteren Alltagsthemen.
fit4future Kids begleitet Grund- und Förderschulen dabei, Gesundheitsförderung dauerhaft im Schulalltag zu verankern. Ziel ist es, Kinder spielerisch zu stärken, gesundes Verhalten im Alltag erfahrbar zu machen und Schule als positiven Lern- und Lebensraum weiterzuentwickeln.
Weitere Informationen: www.fit-4-future.de
